Teambuildings die energie, verbinding en veerkracht brengen.
Onze teambuildings zijn meer dan een leuke dag samen. We combineren beweging, adem, sound, koude en coaching tot ervaringen die teams energie geven, stress verlagen en samenwerking versterken. Altijd begeleid door ervaren trainers, veilig en toegankelijk voor iedereen.
Waarom voor ons kiezen?
Onze aanpak
-
Holistisch en doeltreffend: balans tussen mentaal en fysiek, ontspanning en actie.
-
Echte verbinding: medewerkers leren elkaar kennen op een nieuwe, authentieke manier.
-
Flexibel in tijd: korte sessie (2u), halve dag (4u) of hele dag (8u).
-
Professioneel begeleid: telkens door ervaren trainers.
Onze pakketten
Energy & Resilience
Voor teams die hun veerkracht willen versterken en leren omgaan met stress.
Verloop:
-
Intro rond energy management
-
Sound relaxation & ademwerk
-
Sportieve opwarming
-
IJsbaden
Impact: teams leren stress reguleren, grenzen verleggen en energie herwinnen.
Duur: halve dag (4u) of hele dag (8u)
Connection & Flow
Voor teams die willen verbinden, samenwerken en plezier maken.
Verloop:
-
Energizing yoga
-
Teambuilding opdrachten
-
Silent Disco aerobics
Impact: versterkt samenwerking, creativiteit en groepsgevoel.
Duur: 2u, 4u of 8u
Mind-Body Balance
Voor teams die balans zoeken tussen hoofd en lichaam.
Verloop:
-
Sound relaxation
-
Yoga & mindfulness workshop
-
Functional movement of personal training
Impact: biedt rust, balans en praktische tools om beter om te gaan met werkdruk.
Duur: 2u, 4u of 8u